Neve Fuori Fuoco Dentro
Il maestro Chetan Chauhan ti aspetta a Park Hotel Azalea per farti immergere nel flusso MeYoTai.
Prenota il tuo post al workshop “Neve fuori, fuoco dentro”
IL PROGRAMMA
VENERDÌ 01/12
19:00 Arrivo e cena con il benvenuto attorno al fuoco
SABATO 02/12
8.00 Colazione del risveglio;
9.30 – 11.00 Winter Meyotai flow part 1 con meditazione e yoga
Pausa dolce con il té caldo
11.15 – 13.00 Winter Meyotai flow part 1 con Taichi e Kalaripayattu*
Nel pomeriggio tutti a pattinare insieme
19.30 Cena
21.15 Attivita’ post cena
- Esperienza di rilassamento intorno al Falo’
- Yoga Nidra
DOMENICA 03/12
8.00 Colazione del risveglio
9.30 – 11.00 Winter Meyotai flow part 2 con yoga relax e bagno di gong
Pausa dolce con il té caldo
11.15 – 13.00 Winter Meyotai flow part 2 con Taichi ed esercizi emozionali
*È un flusso di arti marziali indiane che rappresentano le radici di tutte le arti marziali e le tecniche yoga. Il Kalarypayattu proviene dal Kerala ed è composto da vadiwas (posizioni degli animali), kals (oscillazione delle gambe) e saluto kalari.
13:30-14:00 Camminata panoramica sulla Collina di Cavalese
15:00 Partenza
Retreat: Costo di € 140,00 a persona, prenotabile contattando direttamente il maestro di yoga
Per il tuo soggiorno Park Hotel Azalea:
– €110,00 a persona per soggiorno in camera doppia
– €130,00 a persona per soggiorno in camera singola
